Selbstschutz – Gefahrenerkennung - Gefahrenvermeidung! Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining für Kinder und Jugendliche!
Warst du schon ein Mal in einer brenzligen Situation, in der du nicht genau gewusst hast wie du reagieren sollst? Durch vorausschauendes Verhalten lassen sich solche Situationen oftmals schon im Vorhinein vermeiden. Wenn es dennoch dazu kommt, ist ein schnelles und richtiges Reagieren besonders wichtig, um aus einer Gefahrensituation unbeschadet wieder herauszukommen.
Wie man mögliche Gefahrensituationen frühzeitig erkennt und sich richtig verhält, lernen Kinder & Jugendliche in diesem zweistündigen Selbstverteidigungsworkshop aus erster Hand. Trainerin Kathrin Haffner gibt ihre jahrelange Erfahrung als Kriminalbeamtin an Kinder und Jugendliche weiter.
Geschult wird nicht nur das Bewusstsein hinsichtlich möglicher Gefahrensituationen, es werden auch situationsgerechte Verteidigungstechniken vermittelt, die effektiv und zugleich leicht anzuwenden sind. Neben den verschiedenen Abwehrtechniken wird auch das richtige Fallen und Stürzen geübt. Die Trainerin geht dabei individuell auf die körperliche Beschaffenheit der TeilnehmerInnen ein, sie beantwortet Fragen und berichtet aus dem Polizeialltag.
Details:
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