Technik - Drehungen - Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

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Selbstbewusstsein - Selbstbehauptung - Selbstverteidigung! Schutz-, Abwehr- und Befreiungstechniken werden hier vermittelt. Geeignet für Mädchen und Frauen!

In diesem Selbsverteidigungs-Workshop für Frauen werden Schutz-, Abwehr- und Befreiungstechniken für Übergriffe unterschiedlichster Art vermittelt. Ganz entscheiden sind dabei Körpersprache, Haltung und Wirkungsweise von Bewegungen, die im Rahmen des dreitätigen Workshops intensiv geübt werden.

Richtige Haltung und Reaktion sowie Körpersprache sind schon vorbeugend wirksam einsetzbar. Die Teilnehmerinnen lernen Belästigungssituationen, Mobbing und Stalking zu meistern und sich gegen körperliche Gewalt mit Schutz-, Ausweich-, Abwehr- und Befreiungstechniken wirkungsvoll zu wehren.

Die Techniken sind für Frauen jeden Alters, jeder Konstitution und Sportlichkeit leicht erlernbar, denn sie nutzen die spezifischen Möglichkeiten des weiblichen Körpers.

Ergänzend dazu werden Informationen über Täter-Typen und ihre Erkennung vermittelt. Denn viele Alltags-Gefahren können mit Tipps und Tricks bereits im Ansatz abgewendet werden.

  • Jetzt gleich unter office@lyma.at anmelden!
  • Altersgruppe: Mädchen ab 15 Jahre und Frauen

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Detailinfos

LYMA Das Kreativitätszentrum für Kinder und Erwachsene
Loquaiplatz12
1060 Wien
Homepage

Veranstaltungsdatum

von 10. November 2017 17:30
bis 10. November 2017 20:30

von 17. November 2017 17:30
bis 17. November 2017 20:30

von 24. November 2017 17:30
bis 24. November 2017 20:30

Öffnungszeiten

Mo, Di, Mi, Do 08:00 - 20:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr

Preise

3 Termine gesamt
85,00 €

Der Tipp befindet sich hier:

Österreich
Wien
Wien Zentrum
6. Mariahilf

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  • Vorreservierung erwünscht
  • Schlechtwetter
  • Barrierefrei
  • Restaurant
  • ...aber nicht umsonst
  • Öffentlich erreichbar
  • Parkplatz vorhanden
  • Kinderwagentauglich
  • Kindergeburtstag möglich
  • für 0-3 Jahre empfohlen
  • ab 3 Jahren empfohlen
  • ab 6 Jahren empfohlen
  • ab 8 Jahren empfohlen
  • ab 10 Jahren empfohlen
  • bis 19,99€ pro Familie
  • 20 bis 49,99€ pro Familie
  • ab 50€ pro Familie