Triyoga-Center Seegarten

TriYoga für jedes Alter

Beim TriYoga spielt das Zusammenwirken von Körperhaltungen, Handgesten (Mudras), Klang und Meditation eine große Rolle.

Im Triyoga-Center Seegarten finden sowohl Erwachsene als auch Kinder und Jugendliche das entsprechende Angebot - und das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! Es gibt wöchentliche Kurse, Seminare, Vorträge und immer wieder Specials!

Entspannung, Konzentration und Spaß für Kids und Jugendliche

Yoga fördert die geistige Leistungsfähigkeit, stärkt den Körper und seine Abwehrkräfte und verbessert die Bewegungsmotorik, was sowohl für Kinder als auch für Teenies wichtig ist.

Weitere Effekte:

- Stärkung von Immunsystem und Atemsystem

- Fußfehlstellungen und Haltungsschäden kann vorgebeugt werden

- verbesserte Körperwahrnehmung

- Ruhe und Selbstvertrauen

In den Kindergruppen (6-8 Kids) wird spielerisch an die Yoga-Übungen herangegangen, das Interesse für Yoga soll gefördert und die Freude am Tun gestärkt werden. Kreativität und Spiel kommen nicht zu kurz!