Integraler Yoga für Klein und Groß

Integraler Yoga - Bewegung und Entspannung mit Achtsamkeit

Beim Integralen Yoga soll alles, was man tut, mit Hingabe und Liebe geschehen - und mit der Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt. Somit ist Integraler Yoga nicht nur Bewegung und Entspannung auf der Yogamatte, sondern eine Lebenshaltung, die nach und nach in den Alltag einfließt und für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und letztlich für ein leichteres Leben sorgen kann.

Im neuen Surya-Yoga-Studio in Neunkirchen wird das nicht nur an Erwachsene, sondern auch an Kinder weitergegeben und altersgerecht vermittelt. Darüber hinaus gibt es eigene Yogastunden für Männer, für Schwangere, einen Kurs für Mama und Baby sowie Yoga für Junggebliebene.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, es wird aber um Anmeldung gebeten.

Neben Yogastunden und -kursen wird auch NUAD Thai Bodywork (passives Yoga), Lachyoga, Klangschalenmeditation und Klangmassage angeboten.

Details, Informationen und Anmeldung unter: 0676 - 944 67 80

Neunkirchen und Umgebung bietet darüber hinaus eine Vielzahl an Freizeitmöglichkeiten für die ganze Familie - im Sommer und im Winter!